Die Intelligenz des Körpers
- Nina Kleeberger
- 15. Dez. 2025
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 11 Stunden
ZUHÖREN, WAHRNEHMEN, VERÄNDERN… DENN DAS LEBEN IST VERÄNDERUNG.
Hallo, wie schön dass du hier bist.
Hier bei mir bist du genau richtig , wenn du die Intelligenz deines Körpers erfahren und dort eintauchen möchtest.
In meinen Yogaklassen kannst Du auf verschiedenen Ebenen erfahren, wie sich Bewegung, Atmung und Entspannung für dich anfühlt.
Dabei achte ich auf eine gesunde Ausrichtung und präzise Anleitung, zeige Dir wie du eine Asana für dich in einer Variation anpassen kannst, während Du Zeit hast für das Spüren.
Denn jeder Körper ist anders und wir alle haben unterschiedliche Herausforderungen im Alltag. Dies gilt es wahrzunehmen und auch im Alltag reinzuspüren wo Veränderung geschehen darf, um in einer gesunden Balance zu bleiben.
WELCHE VORTEILE UNS YOGA SCHENKEN KANN
Verbesserung der Beweglichkeit, Stress reduzieren, Verspannungen lösen, zu innerer Ruhe finden. Die Gründe weshalb Menschen zum Yoga finden sind vielfältig.
Meiner Meinung nach gibt es hier kein richtig oder falsch. Für jeden einzelnen ist Yoga individuell und sein ganz eigener Erfahrungsweg. Yoga holt jeden Menschen dort ab wo er gerade steht.
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